10/24/2024 EP43 如何建立穩定情緒及成熟調節情感 (下)

本集內容會講到:

• 點解有啲人會喺鬧交時進入冷漠狀態?
• 如何擺脫冷漠狀態?
• 因為Long D而建立嘅特別溝通方法
• Emotion SOS Kit (情感急救工具包)

 

Emotion SOS kit (情感急救工具包) template link: 
https://www.canva.com/design/DAFZ3q2Mkkg/cJpR6tHNRVEdDNNsidDX5A/edit?utm_content=DAFZ3q2Mkkg&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton